سنگلج گردی

خمده، روستایی از توابع بخش مرکزی فیروزکوه در استان تهران است. جاذبه اصلی روستای زیبای خمده، چشمه آب معدنی و استخر منحصربه‌فرد و کمیاب آن است که در حاشیه روستا قرار دارد.این روستا در ۱۲۰ کیلومتری شهر تهران و دهستان شهرآباد واقع شده است.  در ساخت استخر از هیچ‌گونه مواد و مصالح غیرطبیعی استفاده نشده است و همه عناصر تشکیل دهنده آن بومی و طبیعی هستند. گفته می‌شود آب‌تنی در چشمه خمده سبب درمان دردهای ستخوانی، بیماری‌های مفاصل، بیماری‌های پوستی نظیر جوش و زخم و زردی می‌شود. بهترین زمان سفر به روستای زیبا و دیدنی خمده و استفاده از مناظر کوهستانی و سرسبز آن، فصل بهار و تابستان است. در پاییز و زمستان منطقه زیبایی‌های خاص خود را دارد؛ ولی به‌دلیل سرمای زیاد، معمولا گردشگران کمتر به آن سر می‌زنند. برای بهره بیشتر بردن از این مکان زیبا بهتر است با گروهی همراه شوید تا هم از چشمه لذت بیشتری ببرید و هم گشتی در باغ‌ها بزنید.